علل ریزش مو در مردان + راه های درمان

ریزش مو در مردان، معضلی است که طی سالهای طولانی هزاران نفر با آن مواجه اند و تاثیر زیادی روی جنبه های مختلف زندگی فرد می گذارد. این وضعیت با بالا رفتن سن و به صورت تدریجی ایجاد می شود و دلایل مختلفی را از جمله تغییرات هورمونی، استرس و سبک زندگی شامل می شود. باید توجه داشت که ریزش مو می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و حتی افسردگی منجر شود، پس باید به شکل یک مشکل جدی به آن نگاه کرد. با توجه به اهمیت این موضوع، در این مقاله از کلینیک زیبایی آنیل به بررسی دقیق‌تر علل و عوامل مؤثر بر ریزش مو در مردان، روش‌های پیشگیری و درمان‌های موجود می پردازیم. با ما همراه باشید.

دلیل ریزش مو در مردان

ریزش مو در مردان می‌تواند علل زیادی داشته باشد که برخی از آن‌ها طبیعی و برخی دیگر نیازمند توجه پزشکی هستند. در ادامه به مهم‌ترین علل ریزش مو در مردان اشاره می‌کنیم:

• عوامل ژنتیکی:

شایع‌ترین علت ریزش مو در مردان، آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی مردانه است که به دلیل عوامل ژنتیکی و ارثی رخ می‌دهد. در این حالت، حساسیت به هورمون دی‌هیدروتستوسترون باعث کاهش تدریجی حجم موها و در نهایت طاسی می‌شود.

• تغییرات هورمونی:

تغییرات هورمون هایی مانند تستوسترون و مشتقات آن میتواند به ریزش مو منجر گردد. این وضعیت ممکن است در دوران مختلف از زندگی مثل بلوغ، بعد از 30 سالگی یا دوران کاهش سطح هورمون مثل میانسالی رخ دهد.

• استرس و اضطراب:

استرس و فشار روانی منجر به ریزش موقت مو می گردد. در این حالت ریزش مو بعد از رفع استرس و بهبود وضع روانی متوقف خواهد شد.

• کمبودهای تغذیه‌ای:

کمبود برخی ویتامین ها مثل آهن، ویتامین D، بیوتین و پروتئین‌ها به تضعیف موها شدت می بخشد.

• بیماری‌ها:

برخی بیماری‌ها مثل مشکلات تیروئیدی، دیابت و عفونت‌های قارچی باعث ریزش مو در مردان می شوند. همچنین، درمان‌های پزشکی مانند شیمی‌درمانی باعث ریزش مو می گردد.

• به کارگیری محصولات مو:

استفاده زیاد از محصولات شیمیایی یا انجام شدید اتوکشی و استفاده از سشوار با حرارت بالا می‌تواند، باعث آسیب به مو و ریزش آن گردد.

ریزش مو یک مسئله طبیعی در زندگی مردان است و در صورتی که ریزش مو به صورت ناگهانی، شدید یا همراه با علائم دیگر رخ دهد، مراجعه به پزشک برای بررسی‌ ضروری است.

ریزش مو در مردان تا چه سنی است؟

ریزش مو در مردان بخشی از فرآیند پیری و ژنتیک آنهاست. الگوی ریزش مو مردانه می تواند در هر سنی رخ دهد. برای بسیاری از مردان در سن 20 تا 30 آغاز می شود. همینطور سرعت و شدت ریزش مو می‌تواند متفاوت باشد و برخی مردان امکان دارد تا دهه 50 موهای خود را داشته باشند. در حالی که برخی قبلتر از این سن موهای خود را از دست می دهند. عوامل ژنتیکی، هورمونی و محیطی همه می‌توانند در این موضوع نقش داشته باشند.

درمان ریزش مو در مردان

درمان ریزش مو در مردان بسته به علت و شدت ریزش مو می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود،. در اینجا به چندین روش رایج اشاره می‌شود:

قرص ریزش مو در مردان

• ماینوکسیدیل (Minoxidil): این دارو به صورت محلول یا فوم موضعی به کار می رود و به تحریک رشد مو و سرتریزش مو کمک می کند. ماینوکسیدیل به طور معمول به روی نواحی مختلف سر تاثیر می گذارد.
• فیناستراید (Finasteride): این دارو به طور خوراکی مصرف می شود و با کاهش هورمون دی‌هیدروتستوسترون که از اصلی ترین عوامل ریزش موست، کار می کند.

پیوند مو

در روش کاشت مو پزشک فولیکول‌های مو را از دیگر نواحی پر مو به مناطق بی مو یا کم مو منتقل می کند. این روش برای مردانی که ریزش موی شدید دارند موثر است.

تغییرات سبک زندگی و محصولات مراقبتی

تغذیه سالم و مصرف ویتامین ها مثل بیوتین، ویتامین D، روی و آهن، می‌تواند به حفظ سلامت موها کمک کند. همینطور استرس یکی از عوامل اصلی ریزش موست. برای کاهش استرس بهتر است تمرینات آرام سازی و ورزش را انجام دهید. به کارگیری محصولات ریزش مو و شامپو های تقویت کننده مفید هستند.

هر چند درمانهای فوق برای کاهش ریزش مو در مردان موثر است، اما اثربخشی آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. بنابراین بهتر است که قبل از شروع هر درمانی با متخصص پوست و مو مشورت نمایید.

جلوگیری از ریزش مو در مردان

جلوگیری از ریزش مو در مردان نیازمند ترکیبی از مراقبت های بهداشتی، تغذیه مناسب و مدیریت استرس می باشد. از موثرترین روش ها برای کاهش ریز مو، حفظ تعادل هورمونی است.

• مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مثل آهن و روی و ویتامین D سلامت مو را تقویت می کند.
• استفاده از شامپو های تقویتی و ملایم به پوست سر و موها کمک زیادی می کند.
• تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن و ورزش های منظم کمک کننده است.
• اجتناب از کشیدگی مو و استفاده نکردن از وسایل حرارتی به همگی توصیه می شود.
• در مواردی که ریزش مو شدیدتر است، باید به متخصص پوست مراجعه نمایید.
• همچنین، برخی افراد ممکن است از روش‌های درمانی جدیدی مانند درمان‌های پی آر پی مو یا کاشت مو بهره‌مند شوند.

آنچه در مقاله ریزش مو مردان خواندید:

در این مطلب خواندیم که ریزش مو در مردان می تواند دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی و استرس را شامل شود و هر فرد می تواند با روش های مختلفی به درمان و جلوگیری از آن بپردازد. برای درمان موثر، مردان می توانند به بهترین کلینیک کاشت مو مراجعه کرده و با استفاده از تکنیک های پیشرفته به بازیابی موهای خود کمک نمایند.

دکتر امیر آذری فر

مدیرعامل کلینیک زیبایی آنیل، پزشک عمومی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران، دارای مدرک دوره زیبایی و کاسمتیک از کمپانی پرومو ایتالیا (از کشور ایتالیا)، دارای گواهینامه جهت انجام پروسیجرهای زیبایی، دارای 15 سال سابقه فعالیت حرفه ای در زمینه زیبایی، دارای مجوز پزشکی در تهران، نماینده انحصاری کمپانی پرومو ایتالیا در ایران