جوانسازی پوست صورت

روش های جوانسازی پوست صورت
دسته‌بندی مجله زیبایی
نویسنده دکتر امیر آذری فر
زمان مطالعه
تاریخ انتشار ۲۴ فروردین ۱۴۰۰
4.8
(5)

از زمان‌های قدیم تا به امروز انسان‌ها همواره به دنبال راهی برای حفظ ظاهر جوان و با نشاط خود و هم چنین روش‌های جوانسازی پوست بوده‌اند. همه ما می‌دانیم که پوست صورت، یکی از مهم‌ترین عناصر جوانی است که متاسفانه بیشتر از هرجای بدن آثار پیری در آن قابل رویت است. با وجود این‌که هنوز راهی قطعی برای جلوگیری از پیری کشف نشده است، اما راه‌های زیادی برای جوانسازی پوست کشف شده است که می‌توانند ظاهر افراد را ارتقا بخشیده و ظاهری جوان‌تر، شاداب‌تر و زیباتر برای او به ارمغان بیاورند. جوانسازی پوست منظور روش‌هایی است که در نقاط مختلف بدن مثل صورت، اطراف چشم، پیشانی و ابروها انجام می‌شود تا علائم پیری و افزایش سن، چین و چروک ها کاهش یابد. اگر روش‌های جوانسازی پوست به درستی و در زمان مناسب انجام شود، می‌تواند بروز نشانه‌های پیری پوست را به تعویق بیندازد.

ما در ادامه این مقاله به بررسی روش‌ها و تکنیک‌های جوانسازی پوست می‌پردازیم، مزایا، معایب و کاربردهای هر کدام را به طور کامل توضیح خواهیم داد. اگر قصد استفاده از یکی از روش‌های جوانسازی پوست را دارید، تا انتهای این مقاله با کلینیک زیبایی آنیل همراه باشید.

آنچه در این مقاله خواهید خواند: نمایش

جوانسازی پوست صورت چیست؟

امروزه افراد زیادی برای جوانسازی پوست اقدام می‌کنند و کلینیک‌های زیبایی هم تکنیک‌های مختلفی برای جوانسازی پوست ارائه می‌دهند. هر کدام از روش‌های جوانسازی پوست با هدف خاصی انجام می‌شود؛ اما به طور کلی، تکنیک‌های جوانسازی پوست برای بهبود ظاهر پوست، کاهش چین و چروک‌های صورت و نشانه‌های پیری و افزایش سن انجام می‌شود.

جوانسازی پوست صورت چیست؟

چه زمانی برای جوانسازی پوست اقدام کنیم؟

در طول زندگی، پوست‌تان دچار آسیب‌ها و ضایعات مختلف پوستی خواهد شد. اگر به یکی از ضایعات پوستی زیر دچار شدید، می‌توانید برای جوانسازی پوست اقدام کنید:

  • بروز لکه‌های تیره و روشن روی پوست
  • بروز خط‌هایی که در اثر چاقی یا لاغری روی بافت پوست ایجاد می‌شود.
  • بروز آثار سوختگی یا آفتاب سوختگی
  • ایجاد زخم و بریدگی روی پوست و به دنبال آن داشتن علائم زخم
  • پیر شدن پوست و بروز چین و چروک
  • بروز علائم حساسیت و آلرژی
  • بروز عفونت‌های پوستی

دلایل چین و چروک صورت چیست؟

چین و چروک صورت براثر عواملی ایجاد می‌شود که برخی از آن‌ها می‌توان جلوگیری کرد. از جمله عوامل زیر می‌توان به موارد زیر اشاره کرده است:

  • سن: وقتی سن افراد افزایش می‌یابد، پوست صورت به مرور زمان انعطاف‌پذیری خود را از دست داده و شکننده‌تر می‌شود. کاهش میزان تولید روغن‌های طبیعی باعث خشکی پوست می‌شود و چین و چروک را افزایش می‌دهد.
  • مصرف دخانیات: یکی از دلایل چین و چروک شدن پوست صورت، استفاده از دخانیات است که می‌تواند باعث پیرتر شدن پوست صورت شود. این عامل ممکن است به دلیل تغییراتی باشد که در روند جریان خون‌رسانی به پوست ایجاد می‌شود.

دلایل چین و چروک صورت چیست؟

دلایل افتادگی پوست چیست؟

کاهش کلاژن و الاستین:

کلاژن یک پروتئین مهم در پوست است که در حفظ سلامت و جوانی پوست بسیار موثر است. الاستین نیز یک پروتئین دیگر در پوست است که برای انعطاف پوست و بازگشت آن به حالت اولیه بسیار مهم است. باگذشت زمان و پیرشدن، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد و در نتیجه پوست شروع به شل‌شدن می‌کند.

خشکی پوست:

در پوست خشک، احتمال افتادگی بیشتری است؛ بنابراین استفاده از مرطوب‌کننده‌ها می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند. تمیز نبودن پوست، حذف لایه‌های مرطوب‌کننده و استفاده از محصولات شیمیایی مضر نیز می‌تواند منجر به آسیب‌های پوستی و در نتیجه شل‌شدگی پوست شود.

تغذیه نامناسب:

استفاده از تغذیه نامناسب و فاقد مواد مغذی مهم مثل ویتامین C و E و بتاکاروتن، می‌تواند باعث افتادگی پوست شود. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تولید کلاژن کمک می‌کند و عدم استفاده از این ماده غذایی به افتادگی پوست منجر می‌شود. بتاکاروتن نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از تأثیرات مضر نور خورشید در برابر پوست محافظت می‌کند.

تابش مستقیم نور خورشید:

اشعه مضر آفتاب باعث افزایش آنزیم‌هایی می‌شوند که نتیجه آن کاهش ساخت کلاژن و الاستین کمتر در پوست است. همچنین، آفتاب باعث خشکی و آسیب به سلول‌های پوستی و در نتیجه شل‌شدگی پوست می‌شود.

بهترین روش های جوانسازی پوست در سال 2024

بهترین روش های جوانسازی پوست در سال ۲۰۲۴

۱.جوانسازی پوست با هایفوتراپی

هایفوتراپی یک روش غیرتهاجمی است که با کمک امواج متمرکز فراصورت با شدت بالا، برای درمان یا زیباسازی پوست استفاده می‌شود. روش درمان به این صورت است که، امواج فراصوت با شدت بالا، به لایه‌های زیرین پوست تابانده و موجب تحریک پوست به کلاژن سازی و لیفت می‌شود.

کاربردهای هایفوتراپی:

  • جوانسازی پوست
  • رفع چین و چروک پوست و جوانسازی
  • لیفت پوست و رفع افتادگی در ناحیه صورت، گردن، غبغب، ابرو
  • سفت کردن پوست صورت و گردن

مزایای هایفوتراپی:

  • غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی
  • بدون نیاز به بیهوشی
  • کوتاه بودن زمان ریکاوری
  • نتایج طبیعی و بلند مدت

معایب هایفوتراپی:

  • برای افراد با افتادگی پوست زیاد، مناسب نیست.
  • نتایج تدریجی و طی چند ماه نشان داده می‌شود.
  • احساس کمی درد و سوزش در طول جلسه درمان و بعد از آن

جوانسازی پوست با هایفوتراپی

۲.جوانسازی پوست آر اف فرکشنال (rf-fractional)

آر اف فرکشنال یک روش درمانی – زیبایی غیرتهاجمی است که از ترکیب دو انرژی رادیوفرکانسی و روش میکرونیدلینگ برای بهبود و بازسازی بافت پوست و تحریک آن به کلاژنسازی استفاده می‌شود. آر ال فرکشنال، یکی از پرکاربردترین روش‌ها در جوانسازی و درمان مشکلات پوستی است. در آر اف فرکشنال، از سوزن‌های بسیار ریز استفاده می‌شود. این سوزن‌ها پوست را سوراخ می‌کند و امواج رادیویی RF به داخل بافت‌های زیر پوست تابانده می‌شوند. در نهایت، افزایش دما باعث بهبود وضعیت و ساختار پوست خواهد شد.

مطلب پیشنهادی: جوانسازی با لیزر co2 فرکشنال چگونه است؟

کاربردهای آر اف فرکشنال:

  • کاهش چین و چروک پوست
  • سفت شدن پوست صورت و گردن
  • از بین بردن جای زخم، جوش و آثار زخم
  • درمان منافذ باز پوست
  • کمرنگ شدن لک‌های پوستی
  • رفع ترک‌های پوستی

مزایای آر اف فرکشنال:

  • عوارض جانبی بسیار کم
  • کمترین میزان درد
  • نمایش نتایج آر اف فرکشنال بسیار سریع است.
  • غیرتهاجمی و بدون جراحی
  • قابلیت تنظیم عمق نفوذ و شدت انرژی
  • مناسب برای انواع پوست تیره و روشن
  • نتایج با ماندگاری بالا

معایب آر اف فرکشنال:

  • قرمزی و التهاب پوست بعد از جلسه درمان
  • نیاز به تکرار چند جلسه
  • احساس درد و ناراحتی در طول جلسه درمان
  • برای خانم‌های باردار و افرادی که بیماری‌های خاص پوستی دارند مناسب نیست.

۳.جوانسازی پوست با کربوکسی‌تراپی

کربوکسی تراپی، یک روش غیرتهاجمی است که با تزریق دی اکسید کربن به لایه‌های مختلف پوست، می‌توان مشکلات مختلف پوستی را درمان، پوست را جوان، چربی‌های موضعی و سلولیت را برطرف کرد. در این روش، گاز دی اکسید کربن با کمک سوزن‌های نازک به لایه‌های زیر پوست تزریق می‌شود. این تزریق باعث می‌شود، بدن اکسیژن زیادی به منطقه تزریق ارسال کند. در نتیجه فرایند گردش خون را افزایش می‌دهد.

کاربردهای کربوکسی‌تراپی:

  • رفع تیرگی و خطوط دور چشم
  • رفع چین و چروک‌های پوست و جوانسازی
  • کاهش چربی موضعی در ناحیه شکم، ران و بازو
  • کاهش سلولیت
  • رفع شل شدگی
  • رفع لک‌های پوستی
  • بهبود جای زخم و ترک‌های پوستی
  • کمک به درمان مشکات عروقی مثل واریس

مزایای کربوکسی تراپی:

  • روشی امن و بدون عوارض جانبی
  • غیرتهاجمی و بدون جراحی
  • دوره ریکاوری کوتاه
  • کوتاه بودن جلسات درمان (بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه)
  • قابلیت استفاده از این روش در قسمت‌های مختلف بدن

معایب کربوکسی تراپی:

  • احساس درد و فشار خفیف هنگام تزریق
  • بروز قرمزی، کبودی و تورم پوست
  • نیازمند تکرار جلسات درمانی

جوانسازی پوست با کربوکسی تراپی

۴.جوانسازی پوست با میکرونیدلینگ

یکی از ارزان‌ترین روش‌های جوانسازی پوست، میکرونیدلینگ است. میکرونیدلینگ یک روش غیرتهاجمی است که با کمک دستگاهی با سوزن‌های ریز جهت بازسازی و حوانسازی پوست انجام می‌شود. در این روش با ایجاد زخم روی صورت با کمک سوزن‌های ریز، مکانیسم ترمیم طبیعی پوست تحریک می‌شود و بدن شروع به تولید کلاژن و الاستین می‌کند.

کاربردهای میکرونیدلینگ

  • درمان لکه‌های پوستی
  • کاهش چین و چروک و خطوط ریز
  • بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
  • درمان ترک‌های پوستی
  • رفع ترک‌های ناشی از بارداری
  • درمان جای جوش و اسکار
  • درمان جای زخم قدیمی
  • درمان آفتاب سوختگی پوست

مزایای میکرونیدلینگ

  • قیمت ارزان
  • غیرتهاجمی، ایمن با کمترین عوارض
  • نتایج طبیعی با ماندگاری بالاست.
  • دوره نقاهت کوتاه است.
  • مناسب برای انواع پوست روشن تا تیره. (در افراد با پوست تیره جواب بهتری می‌دهد.)
  • روش بسیار قابل دسترس. شما می توانید از کیت های خانگی برای میکرونیدلینگ استفاده کنید.

معایب میکرونیدلینگ

  • قرمزی، تورم و التهاب پوست در چند روز اول
  • به دلیل ایجاد زخم روی پوست، ممکن است موجب عفونت شود.
  • نیاز به تکرار جلسات درمانی
  • برای افرادی که عفونت پوستی فعال دارند، از داروهای رقیق کننده پوست استفاده می‌کنند، مناسب نیست.

جوانسازی پوست با میکرونیدلینگ

۵.جوانسازی پوست با میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یکی روش غیرتهاجمی و لایه‌برداری ملایم پوست است که از یک دستگاه خاص برای برداشتن سلول‌های مرده پوست استفاده می‌شود. نتایج این روش، کاهش لک‌های پوستی، شادابی، شفافیت و بهبود ظاهر پوست است. در این روش دستگاه میکرودرم، با استفاده از کریستال‌های بسیار ریز، سلول‌های مرده روی لایه سطحی پوست را برمی‌دارد و همزمان، دستگاه پوست را مکش می‌ می‌کند تا جریان خون افزایش یابد. این فرایند سلول‌هاسی مرده پوست را خارج می‌کند.

کاربردهای میکرودرم ابریژن:

  • ترمیم جای زخم، اسکار و لک‌های پوستی
  • افزایش درخشندگی و شفافیت پوست
  • رفع خطوط ریز و چین و چروک پوست
  • کاهش چین و چروک پوست
  • لایه‌برداری ملایم پوست
  • رفع منافذ باز پوست
  • کاهش میزان چربی پوست
  • درمان آسیب‌های وارده از طریق سرطان پوست

مزایا میکرودرم ابریژن:

  • مناسب برای هر نوع پوست (پوست تیره تا روشن)
  • غیرتهاجمی و بدون عوارض
  • زمان بهبودی کوتاه
  • نداشتن عوارض جانبی
  • قیمت مناسب
  • نتایج سریع

معایب میکرودرم ابریژن:

  • قرمزی، تورم و حساسیت پوست (موقتی است)
  • خشکی پوست
  • ایجاد پوسته‌ریزی در روزهای ابتدایی
  • باعث بروز التهاب در پوست‌های حساس
  • برای افرادی که عفونت فعال پوستی یا پوست نازکی دارند مناسب نیست.

۶.جوانسازی پوست با مزوتراپی صورت

مزوتراپی صورت روشی غیرتهاجمی برای جوانسازی و بهبود کیفیت پوست است. در این روش ویتامین‌های موردنیاز پوست، مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان و اسیدهیالورونیک به لایه میانی پوست تزریق می‌شود. با کمک این روش می‌توانید طراوت و شادابی پوست‌تان را برگردانید. ترکیبات نام برده شده با کمک سوزن نازک مستقیما به لایه میانی پوست تزریق می‌شود، کمبود ویتامین را جبران کرده و باعث تحریک الاسیتن و کلاژن سازی می‌شود.

کاربردهای مزوتراپی صورت:

  • درمان لک‌های پوستی ناشی از آفتاب، پیری یا جای جوش
  • کاهش چین و چروک پوست
  • جوانسازی و شادابی پوست
  • افزایش رطویت، شفافیت و درخشندگی پوست
  • بهبود بافت پوست و خاصیت ارتجاعی آن
  • درمان تیرگی و پف زیر چشم
  • مناسب برای پوست‌های کدر و خسته
  • درمان جای آکنه و جای زخم

مزایای مزوتراپی پوست:

  • غیرتهاجمی بدون نیاز به جراحی
  • طول جلسه کوتاه و نتایج تدریجی
  • قابلیت تنظیم براساس نیازمندی‌های پوست
  • مدت زمان بهبودی کوتاه
  • جذب مستقیم مواد در لایه میانی پوست

معایب مزوتراپی پوست:

  • تورم، قرمزی و کبودی خفیف
  • احساس خارش و التهاب خفیف
  • نیازمند چند جلسه
  • امکان واکنش آلرژیک به مواد تزریقی

۷.جوانسازی پوست با تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس جزو پرطرفدارترین روش برای جوانسازی پوست محسوب می‌شود. این روش غیرتهاجمی است که برای کاهش چین و چروک صورت و رفع مشکلات پوستی استفاده می‌شود. در این روش، سم بوتولینوم نوع A تزریق می‌شود و با کاهش فعالیت عضله مورد نظر، چین و چروک‌ها صاف‌تر و ظاهر جوان‌تر خواهد شد.

کاربردهای تزریق بوتاکس:

  • از بین بردن چروک‌های پوستی بین ابروها، پیشانی، اطراف چشم، خطوط خنده
  • قابل استفاده برای مناطق مختلف بدن
  • لیفت ابرو و پلک
  • بهبود خط خنده و خطوط دور لب
  • رفع خطوط پنجه کلاغی
  • درمان تعریق بیش از حد در کف دست و زیر بغل
  • کاهش شدت درد میگرن

مزایای تزریق بوتاکس:

  • غیرتهاجمی، سریع، ایمن
  • نتایج سریع (بین 3 تا 7 روز)
  • قابلیت تنظیم متناسب با نیاز فرد

معایب تزریق بوتاکس:

  • قرمزی، تورم و کبودی خفیف
  • سردرد موقتی
  • افتادگی موقت پلک یا ابرو
  • محدودیت ماندگاری
  • نیاز به تمدید بین 3-6 ماه

جوانسازی پوست با تزریق بوتاکس

۸.جوانسازی پوست با تزریق فیلر

تزریق فیلر یکی از روش‌های غیرتهاجمی برای جوانسازی پوست و بهبود فرم صورت است که از مواد حجم‌دهنده استفاده می‌شود. تزریق فیلر با هدف رفع چین و چروک پوست، حجم‌دهی در نواحی خاص و تقارن‌سازی صورت انجام می‌شود. فیلر شامل ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، کلسیم هیدروکسیل آپاتیت، پلی ال لاکتیک اسید است که با پوست سازگاری دارد و می‌تواند نتایج طبیعی رقم بزند.

کاربردهای تزریق فیلر:

  • از بین بردن چین و چروک ناحیه تزریق شده
  • افزایش حجم در لب‌ها و گونه‌ها، چانه، زیر چشم
  • جوانسازی دست‌ها
  • کاهش اثرات جای جوش و اسکار
  • اصلاح بینی به جای عمل بینی
  • رفع ناهماهنگی‌ها و عدم تقارن

مزایای تزریق فیلر:

  • غیرتهاجمی بدون نیاز به جراحی و بیهوشی
  • نتایج سریع
  • قابلیت میزان تنظیم مواد براساس نیاز فرد
  • ایمنی بالا و سازگار با بدن
  • در صورت عدم رضایت از نتیجه، فیلرهای هیالورونیک اسید قابل حل هستند.

معایب تزریق فیلر:

  • قرمزی، تورم و کبودی در محل تزریق
  • احساس درد خفیف
  • ایجاد عدم تقارن
  • گلوله شدن فیلر زیر پوست

۹.جوانسازی پوست با تزریق چربی:

تزریق چربی یکی دیگر از پرکننده‌های طبیعی است که برای جوانسازی پوست استفاده می‌شود. در این روش، چربی از بافت شکم یا باسن گرفته می شود، سپس به صورت، دست یا قسمت‌های دیگر بدن تزریق می‌شود. در این روش ۵۰% از چربی تزریق شده، جذب پوست می‌شود و باقی آن باقی می‌ماند. برای گرفتن نتیجه بهتر، می‌بایست این روش را چند بار تکرار کنید.

کاربردهای تزریق چربی:

  • زیبایی و جوانسازی پوست
  • پر کردن چین و چروک‌های عمیق (خط خنده)
  • افزایش حجم در ناحیه گونه، لب، زیر چشم، باسن.
  • بهبود شکل و حجم سینه

مزایای تزریق چربی:

  • طبیعی بودن به دلیل استفاده از چربی خود فرد
  • کاهش احتمال بروز آلرژیک
  • کاهش موضعی چربی و فرم‌دهی به نواحی دیگر بدن
  • ماندگاری طولانی نتایج
  • ایمنی و سازگاری بالا
  • نتایج طبیعی

معایب تزریق چربی:

  • جذب چربی تزریق شده
  • نیاز به تکرار جلسات
  • جلسه درمان زمان‌بر است.
  • کبودی، ورم و عدم تقارن
  • احتمال بروز عفونت

۱۰.جوانسازی پوست با اندولیفت

اندولیفت یک روش غیرتهاجمی و جدیدی در حوزه جوانسازی و زیبایی پوست است که با کمک لیزر انجام می‌شود. از این روش برای کاهش چربی‌های موضعی، تحریک پوست به کلاژنسازی، لیفت پوست، فرم‌دهی و سفت کردن پوست استفاده می‌شود. در این روش، فیبرهای نازک به ضخامت یک تار مو به زیر پوست وارد می‌شود. انرژی لیزر، گرمای کنترل شده‌ای تولید می‌کند که باعث تحریک بافت پوست می‌شود.

کاربردهای اندولیفت:

  • زاویه سازی فک و صورت
  • افزایش سختی و قوام پوست گردن.
  • کاهش چین و چروک و عمق خط خنده
  •  کاهش چربی موضعی به ویژه در ناحیه غبغب
  • کاهش سلولیت در بدن

مزایای اندولیفت:

  • غیرتهاجمی، بدون بخیه و بیهوشی.
  • نتایج سریع و فوری
  • مدت زمان جلسه کوتاه (30-60 دقیقه)
  • نتایح طبیعی با ماندگاری بالا
  • دوره نقاهت و ریکاوری کوتاه
  • عوارض جانبی بسیار کم

معایب اندولیفت:

  • قرمزی و تورم موقت
  • کبودی خفیف
  • احساس ناراحتی و سوزش خفیف

جوانسازی پوست با اندولیفت

۱۱.جوانسازی پوست با لیفت

یکی از روش‌های جوانسازی پوست و زیبایی، لیفت صورت و بدن است که با روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی انجام می‌شود. لیفت موجب سفتی پوست، کاهش چین و چروک‌های پوست و از بین رفتن افتادگی پوست خواهد شد. تکنیک‌هایی که برای لیفت صورت استفاده می‌شود یا به صورت تهاجمی انجام می‌شود که به بیهوشی و برش‌های عمیق نیاز دارد. یا به صورت کم‌تهاجمی و سرپایی انجام می‌شود. تکنیک‌هایی که در لیفت اسفاده می‌شود به شرح زیر است:

  • لیفت با نخ جوانساز
  • لیفت با ژل
  • لیفت با تزریق بوتاکس
  • لیفت با تزریق چربی
  • لیفت با جراحی

کاربردهای لیفت پوست:

  • سفت شدن پوست
  • از بین بردن چین و چروک
  • از بین بردن افتادگی پوست

مزایای لیفت

  • نتایج ماندگار
  • قابل استفاده برای صورت، گردن، پیشانی، گونه، ران، بازو و سینه

بهترین روش جوانسازی خانگی پوست

با گذشت زمان، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این باعث افزایش چین و چروک‌های پوستی می‌شود. عواملی مانند آلودگی‌های محیطی و اشعه‌های ماوراء بنفش خورشید می‌توانند به سرعت سلامت پوست را تحت تاثیر قرار دهند و باعث از دست دادن شادابی چهره شوند. اما با اعمال روش‌هایی که در ادامه معرفی می‌شود، می‌توانید به جوانسازی پوست خود بپردازید.

بهترین داروی ضدپیری چیست؟

برای جلوگیری از پیری، می‌توانید از بهترین داروی ضدپیری استفاده کنید که در ادامه آن را بیان می‌کنیم.

  • مصرف زردچوبه:

زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و ضد اکسیدانی قوی است که می‌تواند از پیری زودرس پوست جلوگیری کند. برای استفاده از زردچوبه، می‌توانید آن را به صورت ماسک با مواد دیگری مثل عسل مخلوط کرده و بر روی پوست صورت خود بمالید. این کار باعث تقویت پوست، کاهش چین و چروک و روشن‌کردن پوست می‌شود.

  • مصرف ویتامین D به اندازه کافی:

ویتامین D نقش مهمی در سلامتی پوست دارد و کمبود آن می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود. برای تامین ویتامین D می‌توانید از نور خورشید بهره ببرید یا مکمل‌های ویتامین D مصرف کنید.

  • مصرف امگا ۳ (روغن ماهی):

امگا ۳ یک نوع اسید چرب است که در روغن ماهی یافت می‌شود. این اسید چرب می‌تواند به سلامتی پوست کمک و از پیری زودرس آن جلوگیری کند. می‌توانید هر روز مقداری روغن ماهی در رژیم غذایی خود اضافه یا از مکمل‌های روغن ماهی استفاده کنید.

بهترین روش خانگی جوانسازی پوست

درمان چین و چروک و افتادگی با ماساژ

ماساژ پیشانی یکی از راه‌هایی است که به جوانسازی پوست کمک می‌کند. ماساژ دادن در ناحیه پیشانی، موجب جوانسازی پوست می‌شود، کم شدن فشار در سینوس‌ها و افزایش خونرسانی در پوست می‌شود. این فعالیت باعث بهبود جریان خون در محدوده پیشانی می‌شود و می‌تواند به افزایش تغذیه، اکسیژن رسانی و بهبود زیبایی پوست را تسهیل می‌کند. به علاوه، ماساژ پیشانی می‌تواند فشارهای موجود در سینوس‌ها را کاهش داده و باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد شود.

درمان افتادگی پوست با ماسک

ماسک‌های طبیعی که بر روی پوست صورت قرار می‌گیرند، باعث می‌شوند تا پوست شما همیشه سفت و باطراوت باقی بماند. در ادامه با ما همراه باشید تا چند مورد از ماسک‌های طبیعی را برای شما بیان کنیم.

  • ماسک خاک رس:

این ماسک خاک رس با افزایش تعداد فیبرهای کلاژن، باعث سفت شدن پوست می‌شود. برای ساخت ماسک رس، نیاز است که ۳ قاشق غذاخوری از خاک رس و یک قاشق پودر شیر را با مقداری گلاب مخلوط کرده و بر روی پوست قرار دهید تا ۱۰ دقیقه بماند.

  • ماسک روغن زیتون، عسل و موز:

موز، عسل و روغن زیتون ماسکی طبیعی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند و اثر عوامل مخرب محیطی را که باعث کاهش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست می‌شوند، خنثی می‌کند. برای تهیه ماسک، یک دوم موز را له کرده و با یک قاشق عسل و یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط را برای ۱۵ دقیقه بر روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

  • ماسک زردچوبه و دارچین:

مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه، ۱ قاشق غذاخوری دارچین، روغن زیتون و شکر است. دارچین و زردچوبه را با هم مخلوط کنید، سپس با اضافه کردن روغن زیتون و شکر، یک خمیر تهیه کنید. ماسک را برای بیست دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید. هفته‌ای یک بار این ماسک را استفاده کنید تا صورتتان سفت‌تر و درخشان‌تر شود.

  • ماسک زردآلو:

۴ تا ۵ عدد زردآلو، ۲ قاشق چایخوری عسل، نصف قاشق چایخوری روغن بادام و نصف قاشق چایخوری آبلیمو نیاز دارید. زردآلوها را در آب خیس کرده تا پف کنند، سپس آن‍ها را له کرده و عسل، روغن بادام و آبلیمو را اضافه کنید. مخلوط را از صافی رد کنید، روی صورت بمالید و اجازه دهید تا به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند. صورت را با آب سرد بشویید تا از شفافیت پوست لذت ببرید. ویتامین C و E در زردآلو به میزان فراوان وجود دارد که برای پوست مفید است.

درمان افتادگی پوست با ماساژ

کرم های سفت کننده پوست

اگر شما از ۴۰ سال بیشتر هستید و به دنبال بهترین کرم سفت کننده و ضدچروک صورت هستید، پیشنهاد می‌کنیم که کرم بایومارین مدل +Aqua Lift 40 را تهیه کنید. این کرم حاوی ترکیبات منحصر به فردی است که به پوست شما کمک می‌کند در برابر علائم پیری مقاومت بیشتری پیدا کند. از جمله ویژگی‌های این کرم می‌توان به افزایش سطح رطوبت پوست، کاهش چین و چروک‌های صورت، و افزایش انعطاف‌پذیری پوست اشاره کرد. با استفاده از این کرم، می‌توانید پوستی جوان‌تر، سفت‌تر و پرطراوت‌تر داشته باشید.

این کرم، با ترکیبات منحصر به فردی از جمله جلبک دریایی قهوه‌ای، هیالورونیک اسید، عصاره لامیناریا، سلول‌های بنیادی گیاهی و کلاژن هیدرولیز شده، مناسب برای انواع پوست است. فرمولاسیون منحصر به فرد این کرم باعث می‌شود پوست شما سفت‌تر و جوان‌تر شود. همچنین با افزایش رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست، از ظاهر چین و چروک‌های آن کاسته و آن را نرم و لطیف نگه میدارد.

کرم های ضدچروک پوست

کرم‌های ضد چروک برای افراد بالای ۳۰ سال مناسب است. ترکیبات آن شامل آنتی اکسیدان، رتینول، ویتامین C و نئوپتید است. این محصولات، با فراهم کردن رطوبت و تغذیه لازم، به پوست کمک می‌کنند تا خطوط و چین‌هایی که بر روی صورت و گردن ایجاد شده را از بین ببرند و از تشکیل دوباره آنها جلوگیری کنند. به این ترتیب، این کرم‌های ضدچروک نه تنها به حفظ سلامت پوست شما کمک می‌کنند، بلکه زیبایی آن را نیز حفظ می‌کنند.

نکات مهم برای داشتن پوستی جوان و شاداب 

تا اینجای کار با انواع روش‌های جوانسازی پوست آشنا شدید، در ادامه با سایر مواردی که باید رعایت کنید تا پوست جوان و شاداب داشته باشید، می‌پردازیم.

  • برای حفاظت از پوستتان در برابر نور خورشید، هر روز از کرم ضدآفتاب با SPF30 یا بالاتر و عینک آفتابی با محافظ UV استفاده کنید.
  •  اجتناب از برنزه شدن با استفاده از نور خورشید یا دستگاه‌های سولاریوم بسیار مهم است، زیرا هر بار که پوستتان برنزه می‌شود، باعث پیری زودرس آن می‌شود.
  • ترک سیگار، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متنوع، افزایش مصرف آب، کاهش مصرف الکل و داشتن خواب کافی و آرام در شب، همگی به سلامتی و جوانی پوست شما کمک می‌کنند.
  • ورزش روزانه باعث بهبود گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این باعث می‌شود پوست جوان‌تری داشته باشید.
  • هر روز پوست خود را با محصولات ملایم تمیز کنید، به ویژه پس از تعریق، این کار باعث جلوگیری از تحریک و تسریع پیری پوست می‌شود.
  • هر روز از کرم یا لوسیون مرطوب‌کننده استفاده کنید تا سلامت پوست صورت و بدن را حفظ کنید.

روشهای جلوگیری از پیری پوست

بهترین مرکز جوانسازی پوست در تهران

اگر به دنبال بهترین مرکز زیبایی و جوانسازی پوست در تهران هستید، کلینیک زیبایی آنیل، انتخابی مطمئن و ایده‌آل خواهد بود. این کلینیک با ارائه خدمات متنوع زیبایی و جوانسازی، بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و حضور بهترین پزشکان و متخصصین پوست و موی حرفه‌ای، توانسته اعتماد و رضایت بسیاری از افراد را به خود جلب کند.

چرا کلینیک آنیل را انتخاب کنیم؟

انتخاب بهترین مرکز برای انجام خدمات زیبایی و جوانسازی کاری سخت و زمان‌بر است. کلینیک آنیل، جزو بهترین مراکز جوانسازی در تهران است و فاکتورهای مهم برای انتخاب را دارد:

  • دارای مجوزهای معتبر
  • دارای تیم متخصص و حرفه‌ای
  • دارای نمونه کارهای واقعی و موفق
  • استفاده از تجهیزات پیشرفته و مدرن
  • ارائه مشاوره تخصصی قبل از استفاده خدمات
  • داشتن پشتیبانی حرفه‌ای

خدمات جوانسازی کلینیک آنیل:

  • هایفوتراپی صورت
  • لیفت صورت با نخ
  • میکرودرم ابریژن
  • اندولیفت
  • تزریق ژل، بوتاکس و فیلر
  • مزوتراپی صورت و مو
  • تزریق چربی

راههای ارتباطی با کلینیک زیبایی آنیل:

آدرس: تهران، صادقیه، بلوار آیت الله کاشانی، قبل از پمپ بنزین، روبروی شیرینی فروشی تامای، پلاک 118، طبقه 3، واحد 6

شماره تلفن تماس: 44027589

پاسخ به سوالات رایج جوانسازی پوست

بهترین روغن برای رفع چین و چروک پوست چیست؟

روغن آرگان بهترین روغن برای رفع چین و چروک پوست است. این روغن دارای ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری مانند اسید لینولئیک و اولئیک است که خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد.

علت چین و چروک دور لب چیست؟

با گذشت زمان، پوست انسان کلاژن خود را از دست می‌دهد و علایم پیری مانند چین و چروک‌ها ظاهر می‌شوند. عواملی مانند سن، سبک زندگی و ژنتیک می‌توانند این فرآیند را تسریع یا کند کنند. نواحی حساس صورت، مانند دور لب و چشم، بیشترین احتمال بروز چین و چروک را دارند.

علت چین و چروک دور چشم چیست؟

علت چین و چروک های دور چشم می تواند به دلیل حساسیت، سیگار کشیدن و پیری باشد.

بهترین روش جوانسازی پوست چیست؟

از جمله روش های جوان سازی پوست، می شود به لیفت صورت با نخ، بلفاروپلاستی، لیفتینگ صورت، تزریق بوتاکس، ژل یا فیلر، هایفوتراپی و … اشاره کرد.

بهترین روش جوان سازی پوست صورت به شکل طبیعی چیست؟

استفاده از ماسک خانگی برای جوانسازی پوست صورت نیز یکی از راه های جوان سازی پوست است، برخی از این ماسک ها عبارتند از : ماسک زردآلو، ماسک صورت روغن زیتون و آووکادو، ماسک صورت با بلغور جو دوسر.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

میانگین رای 4.8 / 5. تعداد رای: 5

هنوز رای ثبت نشده است.

contact icon جهت دریافت مشاوره با ما در ارتباط باشید تماس با ما
نظرات
12 دیدگاه در "جوانسازی پوست صورت"
سمیه گفت:

سلام
کدام روش جوانسازی پوست برای من مناسب تر است؟

کلینیک زیبایی آنیل گفت:

سلام دوست عزیز
انتخاب روش مناسب جوانسازی پوست بستگی به نوع پوست، میزان مشکلات پوستی و اهداف شخصی شما دارد و بهتر است برای کسب اطلاعات بیشتر به کلینیک آنیل مراجعه و ویزیت شوید .

صغری گفت:

دوست ندارم صورتمو جراحی کنم. اما چیکار میتونم برای جوانسازی پوستم بکنم؟

کلینیک آنیل گفت:

شما میتونید از روشهای غیرجراحی مثل تزریق بوتاکس، فیلر، هایفوتراپی میکرونیدلینگ برای جوانساز یاستفاده کنید. باید با پزشک مشورت کنید.

آناهیتا گفت:

برای جوان شدن صورتم میخوام بوتاکس کنم. چقدر ماندگاری داره؟

کلینیک آنیل گفت:

ماندگاری بوتاکس بین 6 تا 9 ماه هست.

سمیرا گفت:

من نزدیک 40 سالمه چه روشی و برای جوانسازی پیشنها میکنید؟

کلینیک آنیل گفت:

برای افرادی که در دهه 30 تا 40 سال هستند روش های غیرجراحی جوانسازی پوست و پیشنهاد میکنیم. مثلا هایفوتراپی، تزریق فیلر و بوتاکس و..

سیما گفت:

هزینه جوانسازی پوست چقدره؟

کلینیک آنیل گفت:

نمیشه هزینه دقیق و اعلام کرد چون برای جوانسازی پوست روش های مختلفی وجود داره. برا یاطلاع بیشتر میتونید به صفحه تعرفه خدمات مراجعه کنید.

فاطمه نصیری گفت:

سلام ببخشید چند جلسه نیازه تا نتیجه مطلوب بگیرم؟

کلینیک آنیل گفت:

سلام و وقت بخیر
تعداد جلسات مورد نیاز برای جوان‌سازی پوست صورت به روش درمانی و وضعیت پوست شما بستگی دارد. اما به‌طور معمول، بین ۳ تا ۶ جلسه برای دستیابی به نتایج مطلوب توصیه می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *